Taijiquan
Gleichgewicht für „Body and Mind“
Heilsam und wohltuend!
Finden Sie Gelassenheit und Ruhe, korrigieren Sie Haltungsfehler, Rücken- und Nackenprobleme und finden Sie zu Ihrer Mitte.
In unseren Kursen zeigen wir Ihnen die für Sie passenden Formen, eine gesunde Atmung und den Weg zur Meditation.
Taijiquan Handformen
Buddhas Wächter stampft mit dem Stößel
ist eins der Bilder in den Handformen. Das Erlernen der traditionellen Handform Laojia Yalu umfaßt 75 Einzelbilder; sie ist der Hauptteil des Fortgeschrittenen-Trainings.
Die vom Großmeister Chen Xiao Wang
eingeführten Kurzformen sind für Beginner als Einstieg gut geeignet. Sie umfassen 9 oder 10 „Bilder/Bewegungselemente“ und bauen in ihrer Komplexität aufeinander auf.
Weitere Handformen sind z.B. die Kanonenschlagform Laojia Paochui, Xinjia und Xinjia Paochui.
Vorbereitend üben wir die vom Großmeister zusammengestellten Seidenfaden-Qigong-Übungen.
Im Foto: Grandmaster Chen Xiao Wang
Taijiquan Waffenformen und Partnerroutinen
Die Waffenformen sind weniger bekannt; hier werden spezielle Fertigkeiten weiter entwickelt, Dynamik, Kraft und Bewegungs-koordination.
Zu den Waffenformen gehören u.a. Schwert-, Säbel- und Hellebardenform.
Die Partnerroutinen sind die Vorstufe zum Erlernen des Taijiquans als Selbstverteidungskunst. Wir lernen die verschiedenen „Routinen“ aufbauend.
Im Foto: Meister Jan Silberstorff
Taijiquan Waffenformen und Partnerroutinen
Die Waffenformen sind weniger bekannt; hier werden spezielle Fertigkeiten weiter entwickelt, Dynamik, Kraft und Bewegungs-koordination.
Zu den Waffenformen gehören u.a. Schwert-, Säbel- und Hellebardenform.
Die Partnerroutinen sind die Vorstufe zum Erlernen des Taijiquans als Selbstverteidungskunst. Wir lernen die verschiedenen „Routinen“ aufbauend.
Taijiquan Sitzmeditation
Die Taiji-Sitzmediation ist vom Meister Jan Silberstorff zusammengestellt und weiterentwickelt worden. Sie komplettieren das umfassende Chen Taijiquan System.
Haben Sie Fragen?
Nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf. Wir beantworten Ihre Fragen zu unseren Angeboten sobald wie möglich.
Kontakt:
E-Mail: info@taiji-dao-husum.de
Anfahrt:
Einige Kurse finden in der Schulstr. 4 in Husum statt, aber nicht alle. Bitte fragen Sie vor Ihrem Besuch nach dem Veranstaltungsort an.